Viktigt att hålla igång

Tidigare har jag alltid haft häst, men för några år sedan så var det slut med det. Jag bytte jobb och tiden fanns helt enkelt inte, för det kräver en hel del jobb att ha en häst, den måste hålla igång för att må bra. Och så är det ju även med oss människor, så fort jag inte tränar och håller igång märker jag nästan direkt att mitt välmående blir sämre.